Üzümün çekirdeği faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kalp hastalığı riskini azaltır. Üzüm çekirdeği vücudu serbest radikallerden korur. Bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir. Üzüm çekirdeği kan şekerini düzenleyebilir. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Üzüm çekirdeği kemik gücünü artırabilir. Beyin sağlığını destekler. Daha fazla makale… •7 Mayıs 2024 Üzüm çekirdeğini nasıl tüketmeliyiz? Üzüm çekirdekleri doğrudan tüketilebilir. Üzümleri yerken çekirdeklerini çıkarmadan bütün olarak yiyebilirsiniz. İsterseniz üzümleri çekirdeklerini çıkarıp kurutabilirsiniz. Kurutulmuş üzüm çekirdeklerini toz haline getirip yoğurt veya balla karıştırarak tüketebilirsiniz. Üzüm çekirdeği tozu göze iyi gelir mi? Düzenli kullanıldığında; üzüm çekirdeği çok etkili bir antioksidan kaynağıdır. Gözleri katarakt oluşumundan korur. Öğütülmüş üzüm çekirdeği…
Yorum Bırak