Çıkış takozu nedir? Kulüplerde ve okullarda atletizm antrenmanları için uygun fiyatlı ancak dayanıklı bir başlangıç kaması. 2 ayak arasındaki mesafe ayarlanabilir. Alttaki çiviler sayesinde hem toprak hem de çakıl zeminlerde kaymaz ve güvenlik sağlar. Takoz çıkışı nasıl yapılır? Kolları etkili bir şekilde kullanmak için dirsekler 90 derecelik bir açıda olmalı ve eller göz-burun yüksekliğini geçmeyecek şekilde vücudun merkezine doğru çekilmelidir. Ön ayak kamadan ayrıldığında, açılan bacak ve vücut düz bir çizgi oluşturmalı, vücut ekseninin öne eğimi ise 40-45 derece olmalıdır. Takozu nedir? Motor yuvası, bir aracın motorunu ve şanzımanını aracın şasisine bağlayan bir parçadır. Bu yuvalar, motoru ve şanzımanı aracın…
Yorum Bırak