Ayrılık sonrası depresyona ne iyi gelir? Ayrılıktan sonra depresyona girmemek için ne yapmalısınız? Ayrılıktan sonra kendinize zaman ayırmanız gerektiğinin farkında olun. Aktivitelere katılmaktan kaçının. 6 Ağustos 2024 Ayrılık psikolojisi nasıl atlatılır? Ayrılığın acısını tek başınıza ve hızlı bir şekilde atlatmanın 10 yolu. Mümkün olduğunca ağlayın. … Acınızla başa çıkmak için her gün farklı bir adım atın. … Eski sevgilinizle aranıza mesafe koyun. … Sizi eğlendirecek bir şeyler her zaman bulun. … İlişkinizin kalıntılarından kurtulun. … Sizi iyi hissettiren şeyleri düşünün.Daha fazla makale…•28 Nisan 2015 Ayrılık sonrası yas ne kadar sürer? Sağlıklı yas süreci genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında…
Yorum Bırak